茯苓 党参两篇

很多人都有喝茶的习惯，而且茶的品种有很多种除了比较常见的茶叶泡茶之外，有很多的中草药以及花茶，同时不同的茶饮起到的养生保健，以及治疗疾病的作用自然各不相同，现在也有很多人会使用党参以及茯苓泡茶，那么下面就来为大家介绍一下，它的方法以及带来的作用。

参芪杞子粥

党参30克，黄芪30克，枸杞子10克，大米100克，制作时，先将党参、黄芪同放沙锅内，加适量清水，用中火煎汁。与此同时，将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时，倒入参芪药汁再煮成粥，调味后早晚服食。

枸杞茯苓茶

将枸杞子与茯苓共研为细末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，每日2次，代茶饮用。枸杞子甘平能补肾益精，茯苓甘淡能健脾利尿，红茶能利尿提神，是治疗小便不利的理想饮料。

萝卜浸蜜

将萝卜1500克洗净，去皮切片，用蜂蜜浸泡15分钟，放在瓦上焙干，再浸再焙，不要焙焦，连焙3次。每次嚼服数片，盐水送服。每日4～5次，适用于气滞血瘀型慢性前列腺炎。

很多时候，保证自己的健康预防和缓解一些病痛问题，并不是说一定要跑到医院里面去。当我们了解自己身边存在的这些养生保健方法的话，就可以利用，而且这种方法更加的安全健康，对我们的身体，可以发挥更多意想不到的保健效果。

党参茯苓在现在来讲是一种中药材，但是很多时候我们不会直接地食用党参和茯苓，而是在做一些食物的时候加入，这样更利于人体吸收发挥它的功效，而党参茯苓粥是生活当中很多人都会做的，那么下面就为大家来详细介绍一下，党参茯苓粥的做法以及他的几大效果。

党参茯苓粥做法

食材：党参、茯苓、生姜各10克，粳米100克，食盐适量

做法：

1、将党参、茯苓、生姜等三味食材煎水；

2、去渣取汁，与粳米一同煮成粥，加食盐调味食。

记忆力不好，可以试试党参，但单党参一味药材力道不足，建议再加上茯苓一起，茯苓补脾益胃，生姜温中健胃、止呕，粳米益脾养胃，此粥可用于脾胃虚弱、少食欲呕、消瘦乏力、记忆力较弱的朋友。选购茯苓时，以干，去净外皮，成正方形块，厚薄均匀，白色者为优质。

我国食粥，有文字记载的可追溯到2600多年前。《齐民要术》记载：“煮食醴酪(粥)名曰寒食，盖清明节前一日也。”今天介绍的药粥，熬煮方法是先将中药(如石膏、磁石、白术、枣仁等)煎煮去渣，以药汁与粳米等一起煮粥。这类粥的特点是，因去除了药材的渣，只有药汁和大米同煮，吃起来口感较细腻，而食物的药效也因药汁的存在而依然发挥药效，不失为一种熬药粥的好选择。

党参茯苓粥制作方法很简单，就是在熬粥的过程当中加入党参以及茯苓，它可以帮助我们健脾养胃，解决食欲不振，消瘦精神萎靡等问题，如果你发现自己的身体也存在这种症状，可以选择制作这些食物，利用它们达到最好的养生效果。